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中国徒步著名路线
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驴者目标之中国十大徒步路线排行榜 1：墨脱并不是很出名，因为它是全国唯一没有通公路的县，自然而然的成为了旅游者徒步的圣地。墨脱在藏传佛教中的意思是"隐藏着的莲花"。这里风光和民俗独特，所以为一些"职业"的徒步者所喜欢。徒步墨脱，办好边防证，从林芝的派乡出发，途径拉格、阿尼桥、巴登则、墨脱、达木，最后到达80K。这条线几乎贯穿整个墨脱，从走进墨脱到走出墨脱共需十天左右的时间，一路经历高原反映、恶劣天气、艰险环境重重考验，是对体力、毅力和智慧的挑战。 十大徒步线路第一名：徒步墨脱——走进最后一个不通公路的县城 自虐指数：10 2：每个人心中都渴望登上地球之巅，然而重重的困难会把你的梦想击的粉碎。所以去珠穆朗玛峰并不是每个人都能够实现的梦想。而能徒步珠峰，进入珠峰大本营的人，更是凤毛麟角。徒步珠峰，一般选择从定日进，从老定日出，行程需要四天。徒步珠峰，也只能远远的看看，体会的是一种立于世界之巅的雄心万丈。
3：徒步长江三峡，在今年就显得更为有意义，因为这是最后一眼我们的"老"三峡。三峡的风光用简单的言语是无法形容了，不过杜甫的诗："两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山"的确非常诱人，不知道在长江三峡边是否还可以觅到一丝的原始气息。徒步三峡，现在还没有明确的线路可以参考，一般都因人而异。尽管三峡不在高海拔地区，但是徒步三峡依然是件极具危险的事情，所以需要精心的准备和详细的策划。
4：去西藏阿里地区岗仁波齐的人肯定不少。岗仁波齐被誉为神山，是藏传佛教朝圣的最佳选择，由于马年到这里朝圣，可以使得你的功德积累为平时的十三倍。徒步岗仁波齐，实际是参加藏传佛教的转山活动。从大金出发，途径曲古寺、哲热普寺、尊最普寺，最后回到起点。环绕岗仁波齐转山，需要四天时间，最大的困难依然是高原上的气候，不过今年需要注意的是涌动的朝圣者。
5：稻城曾经被人称为最后的香格里拉，随着中甸被命名为香格里拉县之后，关于香格里拉的争论就告一段落了，不过不可忽视的是，稻城的确是一个具有美丽风光的地方，它的美丽往往可以用惊艳这样的词来形容。尤其是稻城的亚丁，这里景物不添一丝的凡尘，在青藏高原的东边静静的度过岁月。穿越线路从稻城的县城出发约需要3天时间。
6：现在四川旅游火爆，在四川，对于喜欢徒步的人而言，两个地方不能不去－－稻城和四姑娘山。由于具有秀美的南欧风光，四姑娘山也被誉为"中国的阿尔卑斯山"。这里风景迷人，距离中心城市较近，难度不是很大。一般的徒步线路是从日隆出发，途径长坪村口、叉子沟口、垭口、毕棚沟主路，约为三天。徒步四姑娘山，穿越毕棚沟，是徒步旅游爱好者的最佳选择之一。
7：长城是中华民族的象征，徒步长城往往被冠以公益的名头。不过对于普通的人来说，要完成长城全程的徒步，无疑是个巨大的挑战。一般的人徒步长城，都会选取其中的一段，作为目标。所以徒步长城，距离往往可长可短，最主要的选择地集中在北京附近。如果谁能够完成从山海关到嘉峪关的全程徒步，那他将实现一个新的创举。
8：秋季的哈纳斯美极了！这是每一个秋季从哈纳斯旅游回来的人都会发出的感慨。哈纳斯最为独特的是金黄或者带有桔红色的树林，清澈洁净的哈纳斯湖和神秘悠远的图瓦人村落。背上行囊，来到北疆，从哈纳斯湖大红渔岛出发，途径黑湖、禾木村等地，最后到达贾登峪。此行路途较远，需要三天左右的时间，一直为户外露营。你将完整的领略哈纳斯的美丽风光，体验徒步的艰辛与愉快了。
9：背着背包，夹杂在各种肤色、不同语言的人群中行走，这不是在纽约的曼哈顿，而是丽江的虎跳峡，现在这里是世界公认的徒步旅游胜地。从上虎跳峡或者下虎跳峡进入，两天即可完成整个行程。这里基本不存在太大的安全威胁，不过虎跳峡本身的险要，依然给这里的徒步旅行增加了几许难度。
10："桂林山水甲天下"，此语尽人皆知。据说桂林是外国游客们到中国旅游最向往的四个地方之一。不过大部分的人去桂林都是跟旅行团走，结束旅游后许多人对桂林依然比较陌生。现在好了，一条能够详细了解桂林山水的旅游线路－－漓江徒步旅游线，逐步被越来越多的人接受和尝试。徒步漓江，从阳朔漓江杨堤码头出发，到达兴坪，十几公里的路程，一天基本可以完成，沿途零距离接触漓江山水，感受阳朔民情。
中国徒步旅游25条精彩线路 峡谷柔情 生死墨脱(西藏) 墨脱有如孤岛一般，但她山林翠竹烟云缭绕又如世外桃园一般，默默无闻、偏远僻静，连公路都没有；可无论如何好是如此的名扬四海：南迦巴瓦峰、加拉白垒峰……雅鲁藏布江随意的转了一个弯，就迷醉了所有的世人。走进浩如烟海的丛林深处，体会最原始的欲望，重新认识自己的生命。走一次墨脱，体会生与死的距离；看一眼大峡谷，知悉大自然原如此多情！ 1、雅鲁藏布江大峡谷：雅鲁藏布江大峡谷怀抱南迦巴瓦峰地区的高山峻岭，冰封雪冻，它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，像一条长长的湿舌，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界。大峡谷最深处达5382米、长达496.3公里，江水平均流量达4425立方米/秒，江水流速高达16米/秒、水流湍急，跌水相连。大峡谷最低处海拔仅有155米。 雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原上最大的水汽通道、受印度样暖湿气流的影响，大峡谷南段年降水量高达4000毫米，北段也在1500-200O毫米之间。故整个大峡谷地区异常湿润、布满了郁密的森林，形成了世界上生物种类最丰富的峡谷。 雅鲁藏布江大峡谷最为奇特的是她在东喜马拉雅山脉尾，由东西走向突然南折，沿东喜马拉雅山脉南斜面夺路而下，注入印度洋，形成世界上最为奇特的马蹄形的大拐弯。 2、墨脱：墨脱是雅鲁藏布江进入印度前流经我国境内的最后一个县，也是西藏东南部最为偏远的一个县、也是全国惟一一个不通公路的县。 由于雅鲁藏布江大峡谷环境恶劣、灾害频繁，构成人们很难跨越的屏障和鸿沟，使墨脱成了高原上的“孤岛”，远离现代社会的“世外桃源”。更被外界传为一个神秘之地、被佛教徒们称为“白隅白马岗”，意为“隐秘的莲花圣地”。 3、南迦巴瓦峰：南迦巴瓦峰海拨7782米，位于雅江大峡谷内侧，东经95.O、北纬29.6处，是世界第十五高峰。南迦巴瓦，藏语意为“雪电如火燃烧”，另—意为“直刺天空的长矛”。山体以片麻岩为主。它主要有三条山脊，西北山脊，东北山脊和南山脊。东北山脊蜿蜒约30KM，直抵雅鲁藏布江岸；南山脊处是海拔7043M的乃彭峰，西北山脊线上突出着海拔6936M、7146M的两座雪峰。坡壁上基岩裸露，残留着道道雪崩侵蚀后的沟溜槽，峡谷之中又布满了巨大的冰川。 4、加拉白垒峰：加拉白垒峰海拔7734米，位于雅江大峡谷外侧东经95.0、北纬19.8处，与南迦瓦峰相距20公里隔江对峙。走向为东西弧形排列、多为险壁悬崖，山谷中发育着数十条冰川。其顶部比较平展，常年被冰雪覆盖，地势陡峭，雪崩十分频繁。 用身体丈量土地——冈仁布钦(西藏) 一座坚定信仰的神灵之山，在一百年或者更长的时间里，无数的信徒渴望在此得到神的眷顾。他们选择了最简单最直接的方式去接近、仰望和崇拜这块心中的圣地。转山，不需要语言，那是要用双脚付出的虔诚。你如果不是一个笃信佛教的人，但你却想了解雪域文化的精髓，来这里吧！因为这是一段要用身体丈量的土地，这是一次提供精神食粮和肉体痛苦的文化苦旅！ 简介：在藏语里，“冈仁布钦”是神灵之山，雪山之宝的意思。她坐落于西藏阿里高原的普兰县境内、海拔6638米、是冈底斯山脉的主峰。峰形似金字塔。四壁非常对称，由南面望去可见到她著名的标志：由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教“+”字符号(佛教中精神力量的标志，意为佛法永存，代表着吉祥与护佑)。在她的南面，遥遥相对的是纳木那尼、两座雪峰之间是明镜般的玛旁雍措和风云变幻的拉昂措。她在属于好的世界里发育着25O多条冰川、面积达150平方公里，孕育出恒河、印度河和雅鲁藏布江，是名副其实的母亲河源头。 亲近藏北草原——徒步楚布寺-羊八井(西藏) 很早很早以前，藏北草原就流传过这样一一句话：过了西边西亚尔、俄亚尔，过了东边的嘎尔、玛尔、占木拉，地方没有名字，人不分贫富贵贱。那里至今依然保持着浓厚的神秘色彩。进入这片土地，就会发现它的真面目——这里是一片充满生命活力的神奇世界。 简介： 1、羌塘：通常叫藏北草原，但它在藏语中的意思更富于想像力，叫做“北方的空地”，其面积大约60万平方公里，占西藏总面积的一半。在这块大得令人难以想像的空地上，数千年来始终充满神秘的梦幻。如今，保护羌塘草原包括鸟类在内的珍稀动物，已经成为国家的重要国策。羌塘已经在1993年被西藏自治区人民政府正式批准为自然保护区，打击盗猎犯罪分子也成为政府重要工作。纳木措湖的鸟儿们可以和藏羚羊、野牦牛、藏野驴等世界珍稀动物—样，充分享受在“北方的空地”上自由飞翔嬉戏的空间。这不仅是藏北野生动物们的幸运，也是我们人类文明与中华民族的幸运。 2、楚布寺：海拔4300米，位于拉萨市堆龙德庆县西北的楚布河上游，距拉萨西郊70公里。楚布寺规模庞大的建筑群以大殿为中心进行分布，共包括经堂、佛堂、护法殿、佛学院、按宗修习院、活佛私邸、憎舍、讲经台等建筑。该寺目前有憎侣300余人。楚布寺拥有大量稀世文物，值得一提的有：江浦寺建寺碑，现位于楚布寺大殿内，高约两米半，宽约半米，上刻古藏文，该碑对研究吐蕃时期政治、经济、宗教等有重要的史料价值；空住佛，是楚布寺镇寺之宝，是第八世噶玛巴为纪念其上师而塑造的银像。传说银像塑成之后竟自动悬浮空中达七天之久，故有空住佛之说；楚布拉千，“拉千”即大佛之意，高约6米，传说为二世噶玛巴所铸；十六世噶玛巴舍利子，十六世噶冯巴于1981年于国外圆寂后火化而得舍利子，其中—腿骨舍利子由珠本仁波切活佛带回楚布寺。该舍利子几年后自现四分之一厘米高的佛像。此外，玛恰噶拉石刻塑像、米拉日巴曾用过的钵、都松钦巴的憎帽等都是楚布寺弥足珍贵的宝物。 3、羊八井：“你初到羌塘，寂寞寒冷会使你惆怅；一旦投入她的怀抱，草原变成温暖的家。”这就是羊八井带结你的。藏语里，“羌塘”意思是“北方的草原”。地热，这种存在于地球中的巨大热能一旦从地表喷涌而出，就成了人类的宝贵财富。这是一片方圆四十多平方公里的土地，早在70年代，开发利用地热资源的工作就已经开始。羊八并位于西藏拉萨市西北91.3公里的当雄县境内。热田地势平坦，海拔4300米南北两侧的山峰均在海拔5500—6000米以上，山峰发育着现代冰川，藏布曲的流经热田，河水温度年平均为5℃，当地年平均气温2.5℃，大气压力年平均为O.06兆。附近一带经济以牧业为主，兼有少量农业。青藏、中尼两条公路干线分别从热田的东部和北部通过，交通较为方便。如今的羊八井地热区.已经从几间简陋的厂房逐渐发展成一座小镇，商店、饭店、宾馆一应俱全。随着西部大开发的深入、羊八井再度引起世人的瞩目。 跨越天山——车师古道(新疆) 走进他，也就走进了历史。走在一条跨越天山南北的古道上，似乎，你的耳边会传来喃喃的低语声，仿佛历尽沧桑的老者，在给你讲述着车师王国的兴衰，当古道今日往昔的一幕幕，如画的呈现在眼前，不由自主的你会兴奋、低落既而万事感伤……岁月原本无情！时间必将逝去，生命也终会消亡。徒步的行路者呀！也许，身后那一串长长的脚印，不仅留在古道上，也留在心灵深处，更留在房屋的随风往事中！ 简介： 早在西汉时期，西域的车师国分为前、后两部，前部位于博格达以南，其都城驻吐鲁番的交河故城；后部位于薄格达以北，王庭在今吉木萨尔县城北的北庭古城。当年车师前、后国的商贸交易、信息传递、消夏越冬，通常是由吐鲁番越过天山石窑于达板(琼达坂)到吉木萨尔的。这是一条跨越天山的南北古道，后人称之为车师古道。 在古代丝绸之路上、商旅和军队出南疆跨越东部天山进入北疆，虽有多条可以通行的山路，但最方便的还是车师古道。据《西州图经》记载：“古道出交河县界，至西北，向柳谷，通庭州四百五十里，足水草，唯通人马。”这条南北向山道比绕道乌鲁木齐缩短里程将近一半，可少走170多公里路程，沿途驿站甚多，交通相当繁忙。该道到清代仍有商贾往来。由于山上南北气候差异悬殊，小麦开镰南早北迟，故贫苦牧民往来打短工者曾络绎于途。直到今日，吐鲁番和吉木萨尔两地的小商贩，也偶而骑着毛驴经此古道贩卖时鲜果品者，吐鲁番地区牲畜转场到言木萨尔还是经由该道。 此古道南北双方向均可穿越。从天山南坡吐鲁番到北坡言木萨尔县交通较为方便。可以从乌鲁木齐乘车抵达吐鲁番五星牧场的石窑子，然后徒步进山、翻越海拔3400米的琼达扳，进入古木萨尔县境内的天山北坡高山牧场，穿过六道桥抵达泉子街乡，乘班车到达言木萨尔县，再换乘班车返回乌鲁木齐。 反过来，从乌鲁木齐乘班车到吉木萨尔县、租车直接到泉子衔的进山口，然后徒步进山，翻越琼达板到石窑子牧场，乘预先接应的车［石窑子是一个牧场接待站，不通班车)返回乌鲁木齐。“车师古道”的山地路程约5O多公里，平均海拔均在2500米左右。 车师古道探奇之旅，沿途有“车师古道十景”可供重点观赏。由雨向北依次出现的十景是： 1、“石窑孔道”(指琼达扳南侧宽仅1米的一线天通道)； 2、“达坂古堡”(指屹立在海拔3200米琼达坂上的古代军事遗址)； 3、“突厥石人”(指挺立在五进桥附近西山坡上的草原石入)； 4、“三丈悬瀑”(指大龙沟峡保上游落差10多米的飞瀑)； 5、“石门天险”(指位于五道桥和六道桥之间的一段40多米长的天险石巷)； 6、“三桥秀色”(指三道桥一带秀美的森林草原景色)； 7、“高山神泉”(指二道桥与头道桥之间一眼长年流淌，有奇异疗效的温泉)； 8、“树石联姻”(指参天杨树躯干中包容着一块巨石，形成树抱石奇观)； 9、“头桥绝壁”(指头道桥附近的悬崖峭壁)； 10、“龙沟古城”(指大龙沟口东汉戊己校尉耿恭当年坚守过的疏勒城遗址)。 群狼守护的地方——徒步呼图壁大峡谷(新疆) 这里是野生动物的乐园，更是冒险家的天堂。徒步在呼图壁大峡谷的心脏地带，耳边是咆哮的呼图壁河水，眼前是一个接一个的达板，大峡谷不仅仅是在考验你的气力，更多的是在锤炼你的心志。走在在群狼守护的地方，需要非凡的勇气，这勇气将指引你前往精神之国的极度空间！ 简介：呼图壁大河谷不同于一般的天山河谷，它发源于天山东段海拔5290米的河源峰，河谷纵深40余公里。河谷两侧高山耸立，森林浓蔽，花草奇异，遮天蔽日；谷底则地势除要，道路崎岖。由于河谷地处天山北坡，每到夏季，丰富的雨水和发源干河源峰周围众多雪山的融水，在谷底交汇成河，顺陡峭狭窄的峡谷咆哮而下，震耳欲聋。当你站在海拔3862米的前后山的分水岭——白杨沟达板上，举日南望，形如尖塔的河源峰主峰、时而云雾迷漫，若隐若现；时而天高云淡，冰山毕现。在哈萨克语中，河源峰被称为“狼塔”，意即“有群狼守护的塔山”。由于进山线路极其艰难漫长，当地牧民也很少接近。在后山纵深120KM的无人区里，冰山隘口令人生畏。 追随前辈足迹——探险尼雅(新疆) 这里静静地等待了一个多世纪，谁也不知道该如何去描绘她，这里是生命的禁区吗？你会觉得她是有生命的，是美的。是的，真美。没有什么能约束人类追求美的步伐，因此注定尼雅是一个孤独而痛苦的徒步历程。可是当你驻足在此的那一刻，你会发现现实世界原来是那么遥远。当洗去了现世的浮华，那一刻，每个人都很真，就像孩子，睁着一双天真的眼睛享受那丁点儿的快乐和喜悦，这就够了。或许只有尼雅这个没有生命的地方，才能让人真正的去感受生命存在的意义！ 简介： 尼雅遗址位于民丰县卡巴阿斯卡村(大麻扎)以北的沙漠中，是一个以东经82度43分14秒、北纬37度58分35秒为中心的狭长地带。东西方向宽7公里、南北方向长25公里，散布在尼雅河古河床沿线。近年的考古工作又将遗址区向北推移了几十公里。 在1700年前的公元三世纪，发源于昆仑山脉吕士塔格冰川的尼雅河经此向北延伸，那时这里还是一片繁荣的绿洲。1700年以来，出于气候和地质的变迁，河床退缩，这里已经退化成为典型的流动沙丘地貌。百年之前，谈到在茫茫的死亡之海中曾存在着这样一片古文明，实属不可思议之事。但百年来的考古成果已经证明、这个“东方庞贝城”的存在是铁的事实、留给人们的将仅仅是对于这个事实的来影去踪的考证。一般认为，沙漠周边居民群落的消亡总是伴随着河流的退缩、改道或其他自然条件的恶化。但对尼雅遗址的考古学、气象学、水文地质学的综合研究表明，尼雅文明的消亡极可能不是由于自然条件的变异，而是由于军事、社会或其他突变因素引发的结果。这个神奇的遗址为人类留下了千古之迷。(注：塔克拉玛干大沙漠位于天山山脉与昆仑山脉之间的塔里木盆地、东西绵延1500公里，南北延伸600公里，面积557万平方公里。) 长长的古道，有很多的白骨，不光是大自然物尽天择的遗迹，还有夸父般英雄倒下的身躯。荒凉，有时也是一种美；静默，或许是生命的另一种倾诉。走在苍茫的天地里，你的内心会告诉自己，古道选择了你，你选择了古道，这是前世的约定。 简介： 夏特，清代称沙图阿满台，又作夏塔，是根据清代此地名为“沙图阿满台”简化间译而来的。“沙图阿满”蒙语意为“台阶”，“台”意为“有”。合在一起合意则为“有台阶的山谷”。 夏特位于新疆昭苏县城西南70余公里处，是柯尔克孜民族乡。夏特峡谷笔直通畅，形如长廊；两岸壁立，势同屏障。中间的夏特河水时缓时急，奔流向前。沿这条长约50公理的天然通道旅行，景物万千，令人目不暇接。 距峡谷3O余公里处、是名闻伊犁地区的夏特温泉。有温泉浴池6处，水温42℃—46C，疗效甚佳。 沿夏特河岸上行20余公里，即云雾缭绕的木扎尔特雪峰。沿途多见石筑阶梯，时断时续，均为当年古道之遗存。木扎尔特达板，海拔3582米，冰川谷道长约120公里，达坂上奇异的冰川景观、四周冰峰的雄浑气势，冰塔林、冰凌柱、冰白茹的参差起伏，宛如童话世界。 夏特古道是天山中麓的著名的丝绸之路，它在我国西汉时期便已凿通，一直延续到本世40年代，是沟通天山南北诸地经济、文化、政治、军家往来的重要天山隘道。 翻越天山——触摸博格达峰(新疆) 当你克服重重艰难险阻，置身于博格达峰脚下时，你会欣慰地发现，在人迹罕至的博格达峰雪岭之中，人是那样的渺小，而崇山峻岭和自然是那样的博大。在博格达峰这片静土上，那里没有世人的瞩目，没有金钱的诱惑，只有你面对巍峨雪山，用心灵去感受好的脉搏，聆听她的呼吸…… 简介： 博格达峰在新疆维吾尔自治区阜康县境内，是天山山脉东段博格达山的最高峰。博格达山的北面是准噶尔盆地、南面是吐鲁番盆地。在它的东西两端有七角井和达板城山口，是沟通天山南北的孔道。在蒙古语中，博格达意为“天神”，这是一座充满了灵性的山峰，是新疆的象征，是乌鲁木齐的守护神。 博格达峰终年冰雪皑皑，世称雪海，此峰山体陡峭，山峰顶部基岩裸露，岩石壁立；中部则为冰雪覆盖、常年不化；峰项以下则为冰川陡谷，地势险要，西坡与南坡的坡度达70—30度，只有东北坡稍缓。 东方的瑞士：贾登峪——禾木——喀纳斯湖（新疆） 去过喀纳斯的人，无论怎样极尽赞美地描述好都不过分。葱郁连绵的群山间，笼罩着薄雾的喀纳斯湖字根表神秘，秀美绝伦。春季，花草繁密，满山遍野；秋天，层林尽染，村落静谧安详，一切如同梦幻中的仙境。而当你真正用自己的双脚走进喀纳斯时，这种感受将更加强烈…… 简介： “喀纳斯”是蒙古语，意为“峡谷中的湖”。喀纳斯湖位于阿尔泰地区的布尔津县境北部，距县城150公里，是一个座落在阿尔泰深山密林中的高山湖泊。喀纳斯湖海拔1374米，南北长24公里，平均宽约1.9公里，湖水最深188．5米，面积45.73平方公里。自然景观保护区总面积为5588平方公里。湖畔四周雪峰耸峙，绿坡墨林，艳花彩蝶，湖光山色、美不胜收。 这里是我国惟一的南西伯利亚区系动植物分布区，生长有西伯利亚区系的落叶松、红松、云杉、冷杉等珍贵树种和众多的桦树。已知的有83科298属798种，有兽类39种，鸟类117种、两栖爬行类动物4种，湖中鱼类7种，昆虫类300多种。许多种类的花木鸟兽在全疆乃至全国都是绝无仅有的。区内森林草原相间，河流湖泊众多，自然景观艳丽，具有极高的旅游观光、自然保护，科学考察和历史文化价值。 在那遥远的地方——环游青海湖（青海） 用笔墨形容青海湖，是形容不出的，只有去了，用双脚去丈量好的遥远，用眼睛去目睹好的圣洁，用心去感受好的神圣，脚起泡了，眼缭乱了，心感动了，那么再回过头来说一声：我还会来的。这时你将读懂青海湖的魅力所在，因为那里留下了一串勇者探索的脚印。 简介： 青海湖位于青藏高原上，距西宁150公里，面积4500平方公里，海拔3200米，湖水冰冷且盐份很高。青海湖蒙语叫“库诺尔”，藏语叫“错温布”，也就是“青色的湖”的意思。 青海湖是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，面积4400多平方公里、海拨3260多米比古城西宁还高出]OOO多米。这里气候凉爽，即使在烈日炎灸的盛夏，日平均温度一般都在15℃左右，是理想的避暑胜地。青海湖是青藏高原不断降起后，幸存下来的。 古道、丝路、纵横 西宁（青海）——张掖（甘肃） 古曰：读万卷书，行万里路。古道、丝路，是不应被遗忘的路，他们不是被刻意开通。古道的形成就如同历史一样，随时世应运而生。行走在路上，历史重现在眼前，在这些坎坷的路上，曾经发生过无数可歌可泣的故事，最终他们在漫漫的长路上汇聚成一种相互包容、难分你我的文化，一股凝聚华夏子民改换地的精神。 简介： 宁张公路为古代“丝绸之路”南线的一段，是青海东部通往甘肃河西走廊的一条捷径，在历代军事上发挥过重要作用。它南起青海省会西宁，越达扳山，横穿祁连山腹地，到达甘肃省张掖市，全长 341公里，其中青海省内全长243.41公里，宁张公路改建系国家重点工程，计划总投资28982万元，工程自1991年动工，在1999年全部竣工。 （此线可骑摩托车或自行车。） 闭上眼睛，静静想像着云在独龙江峡谷的天空中飘渺游荡。火塘边，火苗温暖着已水晶灯笼爱的身体，远处传来独龙孩子的声音。陌生的语言倾述，陌生的民族，仿佛一下子就占据了每一个进入独龙江的人的心，江水奔涌而来，似在引吭高歌、又似在如泣如诉。神秘的独龙江呀！是什么让你流淌了千看、咆哮了千年、苦等了千年？ 简介： 独龙江发源于西藏伯舒拉岑雪山，上游叫种罗洛河，在与麻比洛河汇合以后，就叫独龙江了。这条江在我国境内总长250多公里，从迪布里流入贡山县境内，茂顶以下转向西流，过马库流人缅甸境内，汇入恩梅开江。在云南省内流程80余公里、流域1947平方公里。沿岸是著名的横断山脉，西岸是海拔四千多米的担当力卡山，东岸是海拔五千多米的高黎贡山，两山纵横南北，绵延起伏。这一带地形多样，从山脚至山巅的气候、温度悬殊很大。独龙江水势汹涌湍急、落差很大，即使浅水时期，流速也在每秒三米左右，涨水期则达五六米以上，蕴藏着丰富的水力资源。两岸深山密林中，还有罕见的珍禽异兽以及名贵的山货药材，地下也蕴藏着丰富的矿产，有待人们开发利用，是云南省未开发的处女地，被外人称为神秘的峡谷。 鸟不敢回翔的地方——虎跳峡（云南） 这里曾是人类不能靠近、飞鸟不敢回飞翔的地方——虎跳峡。在哈巴雪山与玉龙雪山之间，奔流曲折的金沙江会告诉你，那是怎样的一个惊天动地的奇观。在充满感动和惊异的旅途中，你不得不钦佩造物者的神奇，心脏大自然无穷的魅力。 简介： 虎跳峡位于丽江县和中甸县交界处。金沙江自石鼓下行，河谷较宽、江流平缓，到距石鼓30多公里的下桥头与中甸来的硕多岗河汇合，水从空坠，狂涛怒卷，震撼山谷，奇险万状，惊心动魄。迂回线长约20公里，落差213火，江面最窄处仅30余米。峡口海拔1800米，与两岸的玉龙、哈巴雪山海拔高差3900米。金沙江在这个峡谷中形成瀑布10条，高达10来米的跌坎7处，18处险滩，以上虎跳、中虎跳、下虎跳著名于世。所谓虎跳峡，顾名思义，是因传说曾有虎从江心巨石上跃过江面而得名。虎跳峡全峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，上虎跳最重要的景观是“峡口”和“虎跳石”，中虎跳是“满天星”和“一线天”，下虎跳是“高峡出平湖”和“大具”。 天堂与地狱间的穿越：稻城亚丁（四川）－泸沽湖（云南） 这里有自由生活的动物，婉转歌唱的鸟儿，静静的放牧人，多么纯粹的生命！稻城，这里有着你能够想象到的一切，更有着出乎你想象之外的一切，仿佛是一种来自灵魂深处的引力指引你前往到此。除了笑，除了感叹，实在找不到任何言语来表达，那是一种不能诉说的美！走进泸沽湖，也就走进了一个神秘的世界，被海水般湛蓝的湖水乌黑着，试着放开自己的情怀，这里是人类文明的乌托邦，是你梦中的香格里拉！ 简介： 1、稻城：稻城县海拔375O米，位于四川西南边缘，甘孜藏族自治州南部。南北长174公里，东西宽63公里。境内最高海拔6032米，最低海拔2000米，垂直高差达4032米。稻城东南与凉山州木里县接壤，西界乡城县并与云南省中甸县毗邻、北连甘孜州理塘县。稻城高原是由横断山系的贡嘎雪山和诲子山组成。两大山脉坐落南北，约占全县面积的三分之—。地形北高南低，西高东低，群山起伏，重峦迭嶂，逶迤莽苍。稻城全县近三万人口，其中藏族占96％以上，此外有汉、纳西、回、彝等民族。 意为终年积气不化的三座护法神山圣地，三座雪峰拔地入云：北峰观世音菩萨仙乃日(海拔6023米)、南峰文殊菩萨央迈勇(海拔5958米)、东峰金刚手百萨夏格多吉(海拔5958米)。三座五世达赖赐封的雪域神峰呈品字形巍然矗立，一尘不染，俊秀雄奇，撼魂荡魄。围绕着神山散布着珍珠海、牛奶海、五色海、冲古寺、千年玛尼堆、洛绒牛场等奇异景观，雪峰、森林、草场、牛羊、溪流、湖泊相映成趣，共同组成了亚丁美妙绝伦的风光。由于其神秘厚重的宗教历史文比，成为藏区信教群众朝拜的佛教圣地。并以其独特的自然景观、神秘深邃的宗教文化堪称雪山中的极品。 2、沪沽湖素有“高原明珠”之称。湖的水域面积达58平方公里、海拨2690米，平均水深45米，最深处90余米，透明度高达11米。湖中有五个全岛、三个半岛和一个海堤连岛。湖中各岛婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，身临其境，水天一色，清澈如镜，藻花点缀其间，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮于水天之间的摩梭民歌，使其更增添几分古朴、几分宁静，是一个远离嚣市，未被污染的处女湖。 蜀中之后——四姑娘山（四川） 靠近她，你才知道温柔是美，傲气也是美。这美，物化为美的山峰，美的沟壑，美的行云，美的流水。四姑娘山，如婉约的少女，又如豪壮的勇士，伫立在天地之间。春日里银山泛射着金光;夏风中林涛翻滚着绿浪；秋雨中碧水流淌着水花；冬日时万籁无声，山水凝固，共同注视青松的庄重，仰慕雪山的纯洁。这就是蜀中之后，东方的阿尔卑斯山！ 简介： 四川省级风景名胜区四姑姑山位于阿坝小金县与汶川县交界处的日隆乡境内，距成都约235公里。四姑娘山因四座海拨高度分别为5672米、6250米、5664米和5700米连绵的山峰而得名，山峰终年积雪，云缠雾绕，如同头披白纱、姿容俊俏的少女。四姑娘山是横断山脉东部边缘邛峡山系的最高峰，为登山运动和高山旅游的胜地。 四姑娘山东有岷江、西有大渡河，气候温和，雨量充沛。景色特点为山顶地势险峻，终年积雪；山腰冰川环绕，山谷溪流清澈。出于交通相对的不便，四姑娘山的原始状态保存完整。景区内山势陡峭、苍劲粗犷。山沟内奇山异峰、冰川飞泉，大小高山湖和广阔的森林、草地，各种奇花异草、珍禽异兽，构成了独具特色的高原山地风光。随着人们对它了解的深入尤其是摄影界、登山爱好者对它的日益青睐和关注，它的名气也越来越大，现已成为一处国家级的旅游胜地。 漫步海螺沟（四川） 神奇的土地，显露出他独有的灵性。无论你用相机或笔，都没法留住他的灵魂，也不能描述他的个性。这里就是贡嘎雪山下的桃源之地——海螺沟。 简介： 1、贡嘎山： 贡嘎山国家级风景名胜区，位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内，以贡嘎山为中心，由海螺沟、木格措、五须海、贡嗅南坡等景区组成，面积l万平方公里。贡嘎主峰海拔7556米，被誉为“蜀山之王”，主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山有现代冰川71条，著名的有海螺构一号冰川、贡巴冰川、巴旺冰川、燕于沟冰川、磨子沟冰川等。 2、海螺沟： 海螺构是贡嘎山东坡冰蚀河谷，因沟内发育着贡嘎山中最大的冰川而得名。它也是亚洲位置最东、下隆海拔最低冰川之一。在纵向上分为粒雪盆、大冰瀑布和冰川舌三级阶梯。海螺沟冰川有三大壮丽景观大冰瀑布、冰川弧拱和冰川城门，均位于山脚下的海螺沟风景区，近年来正被越来越多的人认识喜爱。海螺沟的特色之一是身处山脚，远望终年积雪不化的贡嘎雪山，气势恢宏，令人“肃然起敬”。阳光照在金山银山之上，光芒万丈，瑰丽辉煌；特色之二是世界上冰川大都位于海技较高处，然而在海螺沟海拔较低处就能望见冰川从高峻的峡谷铺泻而下，那举世无双的大冰瀑布，高1000多米，宽1000多米，比贵州黄果树瀑布大上lO倍，令人过目即终身难忘；特色之三是在这冰天雪地的冰川世界里，有一股水温高达90℃的沸泉，游入可在冰川上洗温泉浴，可称得上是世界奇观。 悠游德天瀑布(广西) 提起广西许多人自然会想起“桂林山水”；说到瀑布，也许你就会想到诗句“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”那磅礴的气势，壮观的画面，似乎已成为瀑布锁定的景观。然而位于广西中越边境中段的大新县，那里有个世界第二和亚洲第一的跨国大瀑布——德天瀑布。只有身临其境才会深感其动人心魄的魅力。悠游德天，能令您仿如置身书中，心无纤尘。 简介： 大新县位于祖国边锤广西南宁地区，离南宁140多公里，是一个奇特的旅游景区。大新德天风景区云集了国家特级景点及1、2、3级景点40余个。国家特级景点德天瀑布，气势磅礴，与紧邻的越南板约瀑布相连，堪称为世界第二大跨国瀑布。还有奇峰夹峙的黑水河；绮丽多姿的那岸奇景，怪石遍布的雷平石林和水上石林、层峦叠嶂；溶洞遍布的恩城山水及自然保护区，水平如镜；石峰玉立的乔苗平湖、鬼斧神工；造型奇特的龙宫岩，多级跌落；白练翻滚的沙屯叠瀑；具有特殊意义的53号界碑；无数的古迹文物和珍稀动物……其中最美的是素有“小桂林”之称的明仕田园和五百里画廊为您展开是的一幅又一幅宁静抒情的南国特有风光的风情画卷。 游德天景区，首数德天瀑布。德天瀑布雄奇瑰丽、变幻多姿，碧水长流，永不枯竭。德天旅游景区，名胜之多，风景之美，数不胜数。除景色秀丽之外，德天景区交通方便，设施齐全，各处景点基本有车可达，无需艰苦攀爬，老幼均宜，实为度假旅游首选之地。 用双脚感受漓江(广西) 在漓江边行走，随处可见的是碧秀的青山，疏密锗落，或连绵数里，或独峰冷处于大片的田园之间，漓江山水的秀美画卷自然而然轻轻展开，去走走漓江吧！闭上眼睛让江风缓缓地滑过你的手，你的心，流水轻柔，一路看不完的田园美色，奇峰林立，飘着叶香的袖子园，还有山边农家冰凉爽口的白凉粉，都令人浮想联翩。 简介： 漓江风分区是世界上规模最大、风景最美的岩溶山水游览区。漓江又名桂江，古名葵水，发源于广西兴安县北部的猫儿山，流经桂林、阳朔、平乐、阳平等地方后，于梧州汇入西江。从猫儿山到梧州，漓江全长426公里。桂林到阳朔约83公里的漓江水程，是广西东北部喀斯特地形发育最典型的地段，属岩溶峰林地貌，河流依山而转，形成峡谷。漫步漓江，可见烟雨睛岚，彩崖巧石、碧水倒影、翠竹奇峰幻化的—幅幅绿色画卷，一个个生态梦幻，显示出最高境界的青丽与奇秀之美。 简介： 大白山是秦岭山脉的主峰，位于陕西眉县城南20公里，东距西安100多公里，西距宝鸡90多公里，横贯陕西省南部，海报3767米，是青藏高原以东的著名高峰。太白山峰岭陡峭，群峰林立，山间谷地原生自然景观保存良好，有典型的第四纪冰川遗迹；林木茂盛，植物种类丰富，约2000多种，珍稀植物20余种，太白山的独叶草为世界罕见。野生动物近500余种，其中有朱鹮、黑鹮、大熊猫、金丝猴等珍稀动物。这里的气候、土壤和植被的垂直分布明显、现已被列为国家级自然保护区。‘远闻山下渔船声，极目远眺，不见水上打鱼人。”这就是白羊峪长城的早晨。地处河北省迁安北20公里的白羊峪长城这里群山叠立，水秀山青，拥有旖旎的江南秀色，也具备雄浑的北国风光，使之成为徒步者流连的去处，更因为这里的古长城文化深深的扎根于中华民族的血脉中，与之合为一体充满魅力。 行走山巅的地方——白羊峪(河北) 简介：白羊峪位于河北省迁安市区北20公里。白羊峪口山雄关险，乃通往塞北之咽喉，自古为兵家必争之地，有“一夫当关，万夫莫开”之势。四周山高峰险，山巅之上长城婉蜒，其中长达4华里的大理石长城堪称万里长城之一绝；建筑奇特雄伟的神威楼历尽沧桑400余载，烽火台、谎城(马圈)、水关、督察院等古代边关防御体系完整地汇集此地；新建的嬉水池、莲花池、延年桥、望佛亭等现代景点与古代建筑融为一体，别具—格；白羊河水自北向南穿过关口、四季长流。白羊峪青山绿水，风景雄浑秀丽，素有“北国江南”之美誉。(提示：长城是中华人民的珍宝，它代表着中华民族永不退缩，团结图强的意志，是古老文化与民族精神的象征。所以，在您登长城的时候，应特别注意保护它，爱护它。) 走进长白——关东第一山(吉林) 在那漫长的地质年代，继多次火山喷发后，长白山巍然屹立在亚洲大陆的东方。在大自然的雕琢下，长白山具有雄浑的气势、瑰丽的景色，峰峦层叠，沟壑深邃；苔原上，山花开放，铺翠叠锦；山侧壁，万仞开屏，香雪迎宾；五彩云雾穿山锁谷，茫茫林海郁郁葱葱；天地湖水晶莹透碧；白山瀑布势如银河泻下千顷雪……置身于它的怀抱，犹如来到宙斯把持的天国——奥林匹斯。 简介： 长白山是我国与五岳齐名，风光秀丽，景色迷人的关东第一山，因其主峰白头山多白色浮石与积雪而得名，素材“千年积雪万看松，直上人间第一峰”的美誉。它位于欧亚大陆东端、吉林省东南部、地处延边朝鲜族自治州和白山地区境内，在中朝两国边境上，主峰海拔2691米，海拔2500火以上的山峰有16座，总面积8000余平方公里。北起吉林省安图县的松江镇，西始于抚松县，东止于和龙县境内的南岗岭，南部一直伸到朝鲜境内。长白山是关东各族人民世代鳘衍生息的摇篮、东三省地区的生态屏障、满族的发样地、清朝时期定之为圣地。曹雪芹就是以长白山为背景撰写了《红楼梦》。 长江天险古栈道——徒步三峡(湖北、重庆) 简介： 这个不用介绍了吧 (在2009年三峡工程竣工之前，此路线仍能实地行走。要抓紧哦！) 体验放逐的感觉——穿越神农架老君山(湖北) 这是一条勇敢者之路，是真正的徒步探险之旅。进入了神农架核心的无人区，在不见天日的原始森林中觅路、宿营所能凭借的只有地形图、指南针、海拔表和砍刀还有勇气、毅力与智慧。出了神农架的无人区，感觉是那么幸福，生活是那么美好，“出去是为了更好的回来”，穿越中真正体验到了它的涵义。 简介： 神农架位于湖北省西部、东临荆湘、雨临长江，西接重庆、北靠武当。因相传远古神农氏在些搭架采药、尝百草而得名。又因其主峰“神农顶”海拔3105.4米，实称“华中屋脊”。神农架因其特殊的地理环境和独特的地理位置，使其成为各种动植物的避难所，以致在第四纪冰川时许多动植物在这儿幸免于难。因此，种农架在1990年被联合国教科文组织纳入“人与生物圈’保护区网计划。神农架旅游资源非常丰富，动植物种类繁多，森林茂密，是探险避暑、休闲度假的好去处。同时神农架的野人之谜、白化动物等神秘现象也吸引了广大游容前来观光缆胜。 原始野性的地方——穿越浙东大峡谷(浙江) 这里是一处沉睡千年的生态绿谷，是一处原始野性的处女地。两岸山岩险峻，溪中谭深流急，怪石遍布，飞瀑直垂，构成了一幅童话般的仙境。到了晚上，当天上明月当空，水中月影迷离时，在潜能的意境中，你会发现，心灵又有了可以跳舞的地方。 简介： 浙东大峡谷又名大松溪峡谷，是天河生态风景区最神奇瑰丽的景区之一，自古人烟稀少，涉险攀登者寥寥无几。大松溪峡谷是天台山脉最佳的修炼养真之处，为道家之洞天福地。至今仍是人迹罕至的世外桃源。李白笔下“半壁见海日，空中闻天鸡”的景观就在峡谷内天姥峰、聚汕坪一带，其悬崖千丈，壁插青天、多迎客松，如黄山胜景。从南海观世音菩萨手中净瓶流出来神奇的“天水”在此幻化为峡谷水景三绝——金黄色的黄板滩、碧绿色的裴翠潭和流光溢彩的七色潭。浪漫素雅的月亮谷是峡谷必到之处，狭窄悠长的峡谷两边各有一个天然的圆月型洞府，一半在水上，一半在水下，大松溪峡谷包括峡谷观光区、天姥峰游览区和峡谷探险区三大功能区，其中，峡谷观光区又分别阆风晨渡、松溪涧天、万石布阵、天水三绝、大千世界、丹崖翠谷六大分景区。 圣地寻访——走进琼崖(海南) 简介：定安县地处海南的东北部，海南第一大河南渡江南畔。北距省会海口33公里、属海南旅游发展规划中的琼北旅游区。定安历史悠久、大量的人文和自然景观构筑了定安丰富的旅游资源。古迹有：谷溪新石器时代遗址、南建州王廷金屯兵遗址等：革命遗址有：中共定安县第一支部旧址、内洞山革命根据地旧址、黄竹农民训练班旧址、母瑞山革命根据地旧址等；古代名建筑有：定安古城、见龙塔、龙恼八角殿、张岳崧故居、深田天主教堂等；自然景观有：琼北最大的人工淡水湖——南丽湖、富有古老神话传说的文笔峰、海南二十三年革命红旗不倒的摇篮——母瑞山，此外还有白石岭、龙州河等。
沿途风景：十三陵水库、水长城、云蒙山。有“山间碧玉，水中长城”美誉的水长城的景色令很多游客吃惊，那种美是淡淡的，宛如水墨画一般富有韵味。夕阳下的水长城更显壮美，倦鸟归林，暮气四合，又显现出几分恬静。 骑行里程：185公里（两日车程） 适合人群：中级骑行者。 旅途贴士：以山路为主，且有较大爬坡和下坡，国道较窄且车多，注意安全；四海温度较低，适当保暖；到怀柔后可坐980大巴（密云－北京，走101国道）到北京东直门，有大货箱可放车。 沿途风景：坦克博物馆、居庸关、八达岭。在居庸关关口，四周群山连绵，重峦叠嶂，高山耸立，居庸关长城如一条飞龙依山而卧。上有巍巍高山，下有百丈深谷，果然是“一夫当关，万夫莫开”。 骑行里程：80公里 适合人群：初级骑行者 旅途贴士：平路占大部分，山路主要集中在南口到八达岭，居庸关附近的坡度出现陡坡，由于旅游区要格外注意游人和车辆。 沿途风景：横岭古城、长峪城。长峪城是北京最高的长城所在，山脚下暗潮涌动的云海缓缓地蔓延开来，脚下的长龙隐现在云海之中。不远处，还有北京唯一的一个团城烽火台，虽然仅仅远看，但那也已经足够慰藉旅行者的眼睛了。 骑行里程：70公里 适合人群：中级骑行者 旅途贴士：途中有一个10多公里的坡，有些挑战性。到了长峪城可以看社戏、吃那里的美食———猪手。 沿途风景：居庸关、龙庆峡、密云水库。抬头望去，龙庆峡像一条巨龙顺着山势攀附至山顶，粗粗的尾巴恰似要翘离地面，高大的龙头高昂在山间，好不威风，似在翘首眺望着远方的美景，伴着震耳欲聋的飞瀑跌落声似要腾空而起，一座近百米高的大坝横亘山涧，从大坝上跌落的溪水形成了壮观的飞瀑。 骑行里程：260公里（两天车程） 适合人群：中级骑行者 旅途贴士：居庸关—八达岭路段以盘山路为主，八达岭—延庆则为缓下坡，琉璃庙镇到密云水库是绕着云蒙山绕过去，基本S形路，时上时下，总体以下坡居多，密云水库—密云镇则大部分为半城市道路，宽阔平坦基本无红绿灯。 沿途风景：卢沟晓月石碑、宛平城、卢沟桥石狮。卢沟桥的建筑别具特色，桥栏为高达近一米半的281根望柱与栏板连接而成，每根望柱顶端都刻有一个大狮，它的身上攀附有形象各异，民间便有“卢沟桥的石狮数不清”的歇后语，是摄影的好地方。 骑行里程：75公里 适合人群：初、中级骑行者 旅途贴士：丰台路口到良乡路况不是很理想，石经山一带则有两段5公里左右的盘山公路需要爬坡。 沿途风景：有兴趣可以游览银山塔林和被誉为“小西湖”的黄花城水库。另外，四海有个李仲花农家院，这里是一个独特的小山村，他的独特之处首先在吃上。这里有很多山珍野味，甚至连当地的年轻人都叫不出名字的野菜和药材。这里的蘑菇很多，而且全是野生的，如果你感兴趣老乡可以带你去采，蘑菇宴也是不错的选择。 骑行里程：80公里 适合人群：中、高级骑行者 旅途贴士：从兴寿开始到达铁壁银山是连绵的丘陵地带，从铁壁银山到九渡河是六公里的连续下山，要注意弯道技巧。黄花城到四海梁隘口有长达16公里的连绵盘山陡坡路段，可谓是整个行程中最为艰苦的，到达梁隘口经过几公里的下坡就到四海古镇了。
北京周边骑自行车旅游的十条经典线路 1、 健翔桥－昌平－居庸关－八达岭－南口－阳坊－颐和园 路线描述：平路占大部分，山路主要集中在南口到八达岭，居庸关附近的坡度出现陡坡，由于旅游区要格外注意游人和车辆。沿途景致：坦克博物馆、居庸关、八达岭。 2、 健翔桥－昌平－长陵－解字石－永宁－延庆－八达岭－南口－阳坊－颐和园路线描述：从长陵开始有连续的13公里盘山公路到解字石，经过上下盘山公路到达永宁，至此山区公路结束，此段强度相对来说比较大。沿途景致：明十三陵、电影《一个都不能少》中出现的大庄科乡、八达岭。 骑行强度：2 3、 亲水路线 奥体北门－利水桥－小汤山－铁壁银山－九渡河－黄花城－四海镇 路线描述：从兴寿开始到达铁壁银山是连绵的丘陵地带，从铁壁银山到九渡河是六公里的连续下山，要注意弯道技巧，路面会伴有沙粒，九渡河到黄花城平路居多，也会有大起伏的陡坡，黄花城到四海梁隘口有长达16公里的连绵盘山陡坡路段，可谓是整个行程中最为艰苦的，到达梁隘口经过几公里的下坡九到四海古镇了。沿途景致： 铁壁银山，有兴趣可以游览银山塔林 黄花城水库：当地人称之为“小西湖” 骑行强度：4 4、 颐和园－阳坊－南口－昌平－十三陵水库－蟒山 路线描述：从昌平到十三陵水库大坝为上下起伏路，蟒山脚下到山顶约9公里山路，下山时注意其颠簸路段，更要注意不要触碰中央隔离信号装置，否则很容易发生危险。沿途景致： 十三陵水库、九龙游乐园 蟒山国家森林公园 骑行强度：2 5、 航天桥－模式口－军庄－下苇店－东方红隧道－斤峪口－珍珠湖水库－原路返回路线描述：爬坡路段只有东方红隧道山顶两侧，总计约8公里，珍珠湖水库于109国道岔口处，从岔口到水库有数公里，某些路段较颠簸。沿途景致：可以骑车到珍珠湖水库欣赏天然美景。如果你继续沿109国道骑行到85公里处，可以看到斋堂水库或沿岔路骑行至??底下村。骑行强度：2 采摘骑行线 颐和园－阳坊－流村－高崖口－大村－斤峪口－东方红隧道－军庄－模式口－航天桥路线描述：全程大约150公里，山区路段居多，从流村进入，从高崖口山脚下开始到高崖口共计12公里，是连续的盘山公路，骑行强度颇高，高崖口到大村约6公里，下坡坡度陡而弯道急，要注意控车技巧，尤其是大风的天气最好放弃，到山顶处即原路返回，因为山地西侧侧风强劲，很容易出现危险。大村到斤峪口路线为6公里盘山公路爬坡，10公里盘山公路下坡，下坡要注意沙粒，从斤峪口到东方红隧道山脚下约10公里平路，沿路是永定河，在经过约4公里多弯道而坡度陡的盘山公路后到达隧道，穿越隧道时要摘掉墨镜，团队行进一顶要保持距离，隧道长达500米，没有灯光，漆黑得伸手不见五指，出得隧洞经过4公里得下坡盘山公路，约11公里起伏路就可以到达军庄，从军庄到达航天桥基本上都是平路了。沿途景致：高崖口海拔千米，秋季得时候可以采摘柿子。 骑行强度：2 古城骑行线 航天桥－模式口－军庄－下苇店－东方红隧道－斤峪口－斋堂镇－沿河古城－原路返回。路线描述：从东方红隧道到达斋堂均为起伏缓慢路段，从斋堂到达沿河古城，则需要上坡7公里下坡7公里，对骑行者来说可以是个考验，航天桥到斋堂得里程为82公里。沿途景致：沿河古城是明代戚继光修建得古城，用来抵御敌寇，目前保存基本完好，在这里可以充分感受到明代得气息。骑行强度：4 赏花骑行线 航天桥－模式口－军庄－妙峰山－军庄－模式口－航天桥 路线描述：其中21公里是连续盘山公路 沿途景致：妙峰山每年农历四月初一到十五办庙会，六月初千亩玫瑰花争奇斗艳。 骑行强度：3 古刹骑行线 航天桥－模式口－大峪－双峪－戒台寺－谭折寺－松树龄隧道－贾峪口－原路返回路线描述：沿108国道前行，空气质量较差，可以考虑到达松树岭隧道西南侧山脚下即返回。沿途景致：戒台寺、谭折寺 骑行强度：2 1，公主坟－五棵松－丰台路口－卢沟桥－长辛店－云岗－良乡－阎村路口－周口店－石经山－云居寺－原路返回路线描述：丰台路口到良乡路况不是很理想，石经山一带则有两段5公里左右得盘山公路需要爬坡，当然也会有两个5公里左右的下坡。沿途景致： 卢沟桥抗日战争纪念馆，卢沟晓月石碑、宛平城、卢沟桥石狮 长辛店：二七（大罢工）纪念馆 周口店： 云居四：千年古刹 骑行强度：3 关于强度说明： 这些路线都是根据北京海淀业余自行车队多年来骑行活动总结而成，队伍的成员均为常年坚持参与车队骑行锻炼的队员，所以，以上路线所评定的强度，就是根据大家的反应来定的。每个人的体能、耐力都会不同，所以如果你是一位新手的话，最好先选择一般强度，或几乎没有山区公路的路线骑行，或者在有经验的骑行者带领下进行活动，否则很容易发生户外事故。注：以下四条线路也很经典，其详细攻略曾刊登于2002年6月号《户外探险》，在此简要列出供广大公路自行车骑行爱好者参考： 1、 骑行白河峡谷（350公里） 北京－白河堡－白河峡谷－密云水库－北京 2、 清凉骑行十渡（200公里） 公主坟－五里店－卢沟桥－赵辛店－良乡环岛（直行）－琉璃河（向西转）－韩河村－岳各庄（丁字路口南转）－长沟镇－南尚乐镇－张坊镇（向西北转）－片上村－三渡－十渡镇3、 灵溪峡谷休闲骑行（108公里） 苹果园－五里坨－达旦里－下苇店－灵溪科技园 4、适合新手骑行的白羊沟（80公里） 马店－清河－沙河（向西）－羊坊镇（向北）－葛村（向西）－流村镇－白羊城－芦家－窑湾－白羊沟自然风景区 路线：小五台山自然保护区位于张家口市东南。其中东台海拔2882米，为河北省最高峰。西面的西金河口和北面的赤崖堡村是小五台两个比较重要的入口。多条穿越路线中，五台连穿是比较成熟的一条线路。由西金河口南行40余里，穿过隧洞爬上南台路，到西台你可以完成半段穿越返回，也可以继续前行到东台。 亮点：东台入口是赤崖堡峡谷，以险峻著称，周围危崖峭壁、险川急流；此外高山草甸是小五台山上迷人的绿色天堂。 交通：西直门和祁家豁子长途汽车站有北京到蔚县的长途依维柯，在桃花镇下车。从桃花再转租三蹦或面的到赤崖堡或西京河口管理站。 路线： 位于京西门头沟的妙峰山是华北地区远近闻名的圣山。穿越线路是晚清人们朝拜妙峰山的四条进香古道其中的一条，全程石板路，植被茂密。从海淀北安河村西行，沿一小路到达阳台山公园门口，上行至西山名刹――金仙庵。右行进入古香道登至海拔1100米左右的山脊。全程约需5小时左右。 亮点： 古香道平均每8里有一个茶棚或茶棚的遗迹，未经修葺的古道充满青草的气息。 交通： 开车可从八达岭高速第九出口往西即可到北安河，或从颐和园坐346路公共汽车，在北安河下车，然后穿村一直往西越过铁路，就踏上了进香古道。 路线： 比妙峰山稍具难度的穿越路线，目前人气很旺。体力消耗不大，还能看到云蒙山深处的自然风光。其间还有几处环境不错的扎营地。 路线： 可以从瀑布左边一条不起眼的小路上山，不过坡度很大，需要点体力才能上去。进入云蒙山公园景区，前行不远有一片杨树林，地势平坦，10个人扎营没问题。次日，经过扁担眼瀑布、莲花潭瀑布等，沿溪水下行，最后到达对家河村然后步行两小时左右出谷。 亮点： 沿途风景地貌多变，时而溯溪而上、r而披荆斩棘……很能领略大自然的风韵。 交通： 东直门乘936路直达。开车可走密云水库西岸过黑龙潭到天仙瀑，小汽车能开到景区门口。 路线： 雾灵秋韵是京郊盛景之一。从不同进口可组合出多条徒步及驾车线路。 穿越路线： 从大沟村口沿山路前行约3公里左右，有一条山谷名叫大桩木沟，可由此而上，直达主峰玉皇顶。此段山路坡陡，林木浓密，行进有一定困难，但景致是最好的。次日，经莲花池―龙潭峡―清凉界景区在雾灵山北门出山。然后由北门至大沟村至密云返京。不过你也可以在第二天从另一侧下山，经壶口、龙潭、莲花池、仙人塔、十八潭至雾灵山风景区南门出山。 亮点： 雾灵“樱花、云海、秋色、积雪”号称雾灵四绝，林木葱郁，空气新鲜。云蒸霞蔚是雾灵山最美丽的风景。 交通： 到东直门乘京密大巴或中巴到密云县城，再由密云乘中巴至曹家路或大沟村，沿京顺路到密云然后顺101国道前进。 路线： 找路、迷路、再找路，此线最能让你找到在原始森林探险的刺激和挑战。海坨山主峰海拔2241米，仅次于东灵山，但密林行进道路坎坷，有一定的穿越难度。 路线： 自101国道旁的上阪泉起开始穿越。北行五里左右，路边暗渠变溪流。穿过矮灌木，开阔的高山草甸便横空出现。大海坨山顶是一个长近10公里，宽500米的草甸平缓山顶。大海坨海坨峰两山之间由巨大的山脊连接。这是一片未经任何开发的地区，基本保持了原始森林、原始次生林的自然状态。从海坨峰顺着山脊往下走就可以插到松山景区了。 亮点： 海拔1800米以上是大草甸类型的植物带，有金莲花、黄花菜、山丹等。每年10月至次年6月可以看到“海坨戴雪”，晴日可看到“海地层曦”的景色。 路线： 很多人都说选择黄草梁是自虐，因为这里没有任何道路标志，穿越强度很大。不过沿途绝壁、秀峰、幽谷，景色非常不错。走的是京西古道，途经数个深锁在大山里的村子，让穿越多了些探幽的味道。 路线： 柏峪―灵山是黄草梁这条最知名户外穿越路线的传统穿越方向，风景也最为多样。以黄草梁、七座楼、落叶谷为中心，还有多种组合可以选择。其中，西涧―灵山穿越是京郊最经典的穿越路线之一，道路曲折艰险，据说这里路线复杂，经常有队伍迷路。 亮点： 途中的“落叶谷”内深及胸腰的落叶会让道路变得扑朔迷离。一路暴走，到达黄草梁时，你会发现，眼前豁然开朗的地方就是百亩草甸黄草梁――一片巨大的空中草原。远处依稀可见古老长城“七座楼”，那种舒畅和极目四野的豪迈，让你充分享受大自然的恩赐。 交通： 黄草梁自然风景区位于门头沟区斋堂镇北14公里处，主峰海拔1773米。走109国道过妙峰山、斋堂、爨底下，或者在苹果园乘929在斋堂下车，然后打车前往。
-------------------------------------------------------------------------------- 发布: 2007-10-17 13:52 | 作者: 网络转载 | 来源: souhu | 查看: 48次 | 字体: 小 中
大 | 推荐给好友 线路如下：洛阳－嵩县－白河－大青沟－东沟－内乡县湍源－后坪－大沟－平坊－进入景区－青龙背－环线游－宝天曼曼顶（HB1830）－四个庙－南召县玉葬村－洞街－乔端－南召县城－洛阳。 难度：★★☆ 强度：★★★ 冒险指数：★★★ 风景指数：★★★☆ 原始指数：★★★★ 徒步距离：80公里（3－4天） 宝天曼位于伏牛山的腹地，嵩县、内乡、南召三县交界，国家级自然保护区，总面积120余平方公里，主峰曼顶海拔1830米。森林覆盖率90%以上，莽莽林海中汇集了十分丰富的动、植物资源，保存了大量的天然原始次生植物和生物群落。许多“孑然植物”“活化石”及珍禽异兽至今仍能繁衍生息。历经4天4夜我们喝着山泉水，吃着行动餐，穿行密林中，露营山水间，终于如愿以偿地无向导完成了宝天曼南北大穿越的计划。 在穿越途中会路遇旱蚂蟥、野鸡、蛇类、野猪窝和一些野生动物足迹，可以观赏到无数珍奇植被和各种杜鹃，原始风光美不胜收。 二：新安龙潭沟－青要山徒步穿越 线路如下：石井－龙潭沟－大田地－后崖－双龙峡－空山－前河 难度：★★ 强度：★★☆ 冒险指数：★ 风景指数：★★★ 原始指数：★ 徒步距离：30公里（2天） 龙潭沟位于新安县石井乡西9公里处的龙潭沟村，距洛阳约80公里，由于新安县以北山路崎岖，从洛阳出发约需2。5--3小时，如果6：00出发，约9：00便可到达，这里是新安县最具有旅游价值的风景区，沿峡谷溪水而行，可达玉珠峡，一道天然石缝间有一细长深潭挡住去路，早期来这里，需要依靠绳拉的木筏，现在可以顺新修的铁梯沿峡谷行走，铁梯镶嵌于陡峭的石壁上，仅容一人通过，拐角处要抱着背包前行，脚下潺潺绿水，片片红石，仰望两侧石壁，感觉是在亿万年前的水流中行进，领略其“玉珠”之名。 青要山位于新安县曹村乡城崖地，据《山海经》载：青要之山，实惟帝之密都（即皇帝密宫）。美丽之传说为青要山蒙上了一层神奇色彩。自古以来，它就以神秘莫测和山水之胜闻名于世．分为城崖地、始祖山、畛湖、龙潭沟、袁山、漏明崖五区。区内峰峦迭翠，深谷清幽，怪石嶙峋，碧水长流，更有珍禽异兽出没于山间．被国家定为‘娃娃鱼”（大鲵）保护区，数十处龙山、仰韶文化遗址，人类祖先的生活遗迹随处可见。山中木兰山、三道箭、武罗山潭、通天洞、冲天壕、青女峰大小漏明、葫芦等数十处景观，令人留连忘返。春季还可以观赏三开三落的“三笑杜鹃”。 龙潭沟曾经是一个充满神秘的峡谷，2001年绿营首次探访龙潭峡，驴友被那里的美丽景色所折服，随后我们从这里延伸成功穿越青要山，走出这条经典线路并成为绿营新队员的练兵场。 三：鹰嘴山－神灵寨原始探险计划 线路如下：穿越线路：佛泉寺－洋槐园－鹰嘴山－卧虎－神灵寨景区－大窑－出山 难度：★★★ 强度：★★☆ 冒险指数：★★★ 风景指数：★★☆ 原始指数：★★★☆ 徒步距离：25公里（2天） 神灵寨－－位于洛宁县城东南26公里，景区总面积5300多公顷，有2200多种植物，300多种动物，景区内古藤老树，林海浩瀚；涓涓清流，潭瀑相连；奇峰怪石，古刹名山。特别是我国最大的石瀑群，别具特色，那石瀑如江海倾泻，银河倒卷，波澜壮阔，蔚为壮观。 鹰嘴山－－位于洛宁县涧口乡寨沟大峡谷深处，南坡与嵩县接壤，海拔1859。6米，是熊耳山的主峰，这里山高林密、原始古朴风景绝佳，登顶小路依稀可辩，通往神灵寨的路途中充满绝壁、古藤密布、无路可寻，动植物资源丰富常有野猪、豪猪、梅花鹿、黄羊、山鸡活跃其间，2003年非典时期我曾领队22人无向导成功登顶穿越。现在想起依然回味无穷……“周日依然是个阳光灿烂的日子，我们穿行在谷中溪边森林蔽日，丝毫也感觉不到外面烈日炎炎，原始的峡谷里迷幻游离，我们深一脚浅一脚地摸索前进，藤条灌木巨石经常挡住我们的去路，厚厚的落叶使我们不知下脚在何处，我在前面开道有时甚至沿着野猪趟出的道路；踩着它们的蹄印向山下挺进。终于我们迈进了神灵寨风景区……” 四：白莲山－白云山－九龙瀑攀登穿越 线路如下：穿越线路：穿越路线：嵩县白莲山－原始森林－白云山景区－九龙瀑－古银杏树群 难度：★★☆ 强度：★★☆ 冒险指数：★☆ 风景指数：★★★ 原始指数：★★ 徒步距离：30公里（2天） 白云山国家森林公园－－嵩县南部伏牛山腹地原始林区，总面积168平方公里。地处暖温带向亚热带过渡区，跨长江、黄河、淮河三大流域。夏季最高气温不超过26℃，动植物资源十分丰富。这里奇峰俊秀，白云悠悠，瀑布飞跌，林深谷幽。有以白云峰、玉皇顶、小黄山、鸡角尖、千尺崖为代表的险峰奇石景观；以万亩原始林、唐代银杏林、野生牡丹园、高山杜鹃园、红桦林、白桦林、箭竹林为代表的森林景观；以黑龙潭、黄龙井、珍珠潭、青龙瀑布、白龙瀑布、九龙瀑布为代表的瀑潭景观。 在2003年初我们涉足并探访了白云山后山的崇山峻岭，这里被当地山民称之为白莲山，美丽的风光淳朴的民风使我们深深迷恋和喜欢上这里，随后多次组队前往并走出多条精美线路，高崖绝壁、深潭飞瀑给我们留下回忆 五：九鼎沟－公主坪－重渡沟徒步穿越 线路如下：栾川县赤土店乡--三道沟--九鼎沟--公主坪--没粮店--重渡西沟--重渡沟大门 难度：★☆ 强度：★★☆ 冒险指数：★☆ 风景指数：★★★ 原始指数：★☆ 徒步距离：30公里（2天） 重渡沟-公主坪-九鼎沟-赤土店穿越是一条集峡谷、飞瀑、翠竹、森林为一体的低难度休闲级户外活动徒步线路，绿色营地一行十七人于大年初三、初四顺利而成功地穿越了重渡沟--九鼎沟这条美丽的风景线，整条路线由西南方进入向东北挺进，适宜新驴及旅游观光者行走，对人员要求不高，但有一定的行走强度。 重渡沟--位于栾川县潭头乡西南部，距洛阳约150公里，早以秀美而著称中原一带，现已开发出三条沟，以南沟开发最早，到达剑插泉后尽头后有山间小路通往公主坪村，重渡沟的山民已不在朴实，但你能一路欣赏着奔流的小溪和翠绿的竹林。 九鼎沟--位于栾川县赤土店乡东北部，沿着峡谷河流的风景线早已修通了乡村公路，所以谈不上原始了，但却为游客鲜知，一路上山民比较纯朴，最佳景点是高峡飞瀑的老龙窝瀑布，有小路通往瀑前，由于地形关系来到瀑布边的老龙潭边也难以一睹飞流直下的全貌，只有从深不见底潭面爬过那令人担心的简易横梯（藤子捆扎的）来到对面方可看到全景，如果没有一定的胆量和绳索保护，你千万别去尝试。爬到对岸随风飘扬雾雨一层层地湿润着你的秀发，观瀑时你要先仰起脖子从上往下看，直到那狂奔的水流泄愤般地跌入谷底深潭。老龙潭对岸的巨大石窝很可能就是老龙窝的来历，据当地老乡说，如果不是修路时的破坏，九鼎沟的风光会更美丽，过去在石窝里有一石洞可通到深潭底部，现在已被瀑顶修路时的落石填平，实在可惜。 公主坪--位于九鼎沟和重渡沟之中间，夏季气温低于重渡沟约3度，是整条穿越线路中最佳扎营地，做饭及洗漱可用村民自引的山泉水龙头，这里的山民非常纯朴好客，远非重渡沟所能比，可在农家门前院落或打麦场等平地露营，借用农家橱房做饭，尽可能不要留钱而送一些用不完的食品和山里少有的东西给老乡，以免给后来者带来不利因素，同时也使山民保持原有的纯朴民风，当然，最好是带些学生读物和学习用品。从这里可登临九鼎山巅一览群山及远眺潭头镇。 没粮店--一个村民小组，位于公主坪东南约2公里，是穿越中的必经之地，仅有两户人家，从古到今由于无地可种而无需缴公粮得名，现仅有很少的农田。 线路如下：洛阳－嵩县－合峪－大河槽－扫帚曼－钻天岭－311国道。 难度：★★☆ 强度：★★☆ 冒险指数：★★☆ 风景指数：★★☆ 原始指数：★★★ 徒步距离：30公里（2天） 原始秀美的大河槽位于嵩县东南部，东与石人山毗邻，西与海拔1891。 七：栾川龙潭沟－娘娘山－倒回沟徒步穿越 线路如下：洛阳－栾川－陶湾－南沟－龙潭沟－娘娘山－倒回沟－叫河－栾川县城－洛阳。 难度：★★ 强度：★★ 冒险指数：★ 风景指数：★★ 原始指数：★☆ 徒步距离：25公里（2天） 此龙潭沟－－位于栾川县城西20公里的陶湾乡境内，山清水秀风景迷人，是养在深闺人未识的新景区，目前尚未开发。2003年元旦黑驴、梅大姐、明心姐、城市毛驴4人探路龙潭沟－娘娘山－红叶沟（应为红岩沟）成功并感觉良好，明心写下了游记《龙潭沟-红叶沟穿越记》，2003年1月18日－1月19日城市毛驴再次组织了龙潭沟－娘娘山－倒回沟的无向导探险穿越并取得成功，摞摞石、飞来石和当地的原始风貌都给我们留下了深刻印象。随后洛阳驴友多次兵发这里。 倒回沟－－距栾川47公里，以水多、静、纯、秀为胜。山内风景旖旎，气象万千。由峰、峡、岩、瀑、潭、溪、林组成，集雄、险、幽、奇、美为一体，沟深谷狭，森林茂密，植被覆盖率高，水量充足。 八：黄石庵－鼎室山反向探险穿越 线路如下：西峡太平镇－黄石庵－老界岭南坡－分水岭－栾川鼎室山－栾川县城。 难度：★★☆ 强度：★★☆ 冒险指数：★★☆ 风景指数：★★ 原始指数：★★ 徒步距离：25公里（2天） 鼎室山风景区坐落在栾川县城南2公里的鼎室山下。这里具有华山之险峻，泰山之雄奇，黄山之多姿，峨眉之秀色，武当之瑰丽。不足8公里的沟谷之中，景点密布，潭瀑成链，茂林修竹，步移景换，88道天然瀑布，1200多个美妙景点，把鼎室山装扮得格外雄奇。 鼎室山风景区年平均气温10摄氏、海拔800-2100米，森林覆盖率百分之九十七。我带队于2001年冬季首次曾来过这里，2002年9月组织了鼎室山－分水岭－黄石庵无向导正向穿越成功，同年11月在村民“没有路，肯定走不通”的劝阻无效下，无向导反向穿越成功。回来后绿营书法家老阎写下了“虎山行”三个大字贴在驴窝。 九：五道潭－静池沟徒步穿越 出行路线：洛阳－嵩县－五道潭－大苇园－静池沟－出山 难度：★★☆ 强度：★★☆ 冒险指数：★☆ 风景指数：★★ 原始指数：★★☆ 徒步距离：30公里（2天2夜） 五道潭－静池沟隐匿在嵩县车村南部的伏牛山中，2004年2月22日走出了这条崭新的原始穿越线路，美丽的峡谷、飞流的瀑布、潺潺的流水、静静的深潭，还有那密布的森林、参天的古树……今年4月份再次组队穿越品味着大自然的原始风貌和朴实的民风。 十：栾川蛮子营－养子沟徒步探险穿越 线路如下：卡房－蛮子营－落叶松林－台石－养子沟 难度：★★☆ 强度：★★ 冒险指数：★☆ 风景指数：★★☆ 原始指数：★☆ 徒步距离：25公里（2天） 养子沟－－位于栾川县城东约8公里处，地里位置优越。它东临311国道、西通寨沟风景区、北接洛栾快速通道、南靠老界岭，四面环山风景秀丽。2003年7月计划从庙子西5公里处的洪洛河支流弃车徒步进入，再经蛮子营进入原始森林向南偏西方向直线前进，到达台石转向正北穿越，进入养子沟尽头的林口村，由于行车到达洪洛河支流时考虑无意义徒步线路过长，遂改变线路顺311国道直达卡房，连夜弃车徒步1。5小时进入蛮子营村，并按计划实现成功穿越。 蛮子营－－位于311国道卡房村西北山窝里，需翻山进入，据附近老乡说很早以前这里住着很多南蛮子而得名，“南蛮子”是古时北方人对南方人的蔑称，现一般指南方来的性情粗野的人。蛮子营坐落在群山环保的峡谷中，这里山清水秀民风朴实，绿营一行是首批背包进入这里的客人，我们的帐营引来山民惊奇的目光和友好的微笑，从这里有两条路可进入养子沟，我们设计和选择的是长线路的原始穿越。 -------------------------------------------------------------------------------- 发布: 2007-10-17 13:40 | 作者: 网络转载 | 来源: souhu | 查看: 51次 | 字体: 小 中
大 | 推荐给好友 【景点介绍】 徽杭古道简介：“前世不修，生在徽州；十三四岁，往外一丢“。 登顶清凉峰：清凉峰位于皖浙交界处。它是浙江天目山的主峰，海拔1787.2米，为华东地区仅次于黄山各主峰高度的另一座高峰。在境内与宣城地区绩溪县搭界。经国家批准，1979年被列为自然保护区，其面积为15平方公里。境内层峦叠嶂，群峰争奇，沟谷纵横，树林茂密，人迹罕至，生态完整，野生动植物资源丰富。既有类似黄山峻峭奇丽的景色，又有山中“台地”和群顶“小平原”等独特地形，是安徽省六大自然保护区之一。 活动强度：高 危险度： 中 风景指数：★★★★★（★★★★★为最高） 人文指数：★★★★ 【攻略】 D1：夜11点20分，合肥火车站2025次车出发，次日凌晨6点16分绩溪站下，车站外早点摊有香笋饼供应。 D2：绩溪-伏岭镇北村（中巴约50分钟），之后可换乘山中蹦蹦车，穿越障山大峡谷，上午约11点到达清凉峰脚下班肩坞古山村邵志松家。下午，攀登清凉峰，约5点登顶，可在山顶建营野炊。 D3：早起，看日出后，撤营下山，经徽杭古道，返伏岭镇，至绩溪乘晚10点火车回肥，夜4点17分回到合肥。 牯牛降云海 2、牯牛降主峰穿越（适合背包类型：登山、丛林穿越） 【景点介绍】 牯牛降国家森林自然保护区位于池州市石台、祁门两县交界处，主峰海拔1727.80米，山高木盛，动植物品类繁多，峡谷内水域宽广清澈异常。
活动强度：高 危险度： 中 风景指数：★★★★★ 【攻略】 D1:从合肥乘车出发，至石台县牯牛降景区门口扎营。 D2：约5点起床，收营后游览古树林景区，至檀家园早餐，之后，在当地向导带领下，自檀家园上主峰，下午高山草甸扎营，轻装上主峰欣赏晚霞日落，夜宿高山草地大本营。 D3：早起床，登主峰观日出，早餐，跨越石台，在向导带领下自祁门方向下山。至“七百里”休息午餐，营地上方有瀑布和大水潭可游泳。下午约1点离开营地继续下山，沿途多水，可尽情嬉戏拍摄。约晚5点至祁门历溪村晚餐后，乘车返肥。 【景点介绍】 仙寓山：位于石台、东至、祁门三县交界处，海拔1375.7米，为黄山与九华山交错的国家级自然保护区牯牛降西脉，属中山(低中山)地貌，区域内崇山峻岭，逶迤连绵。
池徽古道：仙寓山东北10公里有一段5公里长保存完好的池徽古道。池徽古道是由安庆府城至徽州府城的山道，从某种意义上来说，这是真正的可以叫做“安、徽古道”的一条路。它全程200公里，很多处已因公路的修通而废弃，在当年其地位应与清凉峰的徽杭古道相当。 活动强度：低 危险度： 低 风景指数：★★★★ 人文指数：★★★★ 【攻略】 D1：清早从合肥乘车出发，是夜宿于新店。 D2：早餐后，打水收营作好一天徒步准备。8：00开始步行，经池徽古道至仙寓村民组再至仙寓山之颠。保持团队前进，山中捕兽器械较多，要防止因离队大意而被夹伤17：00仙寓山谷择地落营，23：00灭火，进帐，小心野猪拜访。 D3：6：30生火煮粥，8：00饭后收营，四周流连。9：00背包下山，12：00农家午餐，14：00乘车返肥. 【景点介绍】 肖坑地处安徽省南部的九华山脉，是 “全国绿化千佳村”。该地区面积42平方公里，平均海拔700米，最高海拔1086米，森林覆盖率达98％。
肖坑旅游资源挺多，珍稀名贵物种如四不象、穿山甲、云豹、野猴、野猪和樟木、楠木、珍珠菜、绞股兰、金银花、猕猴桃、山茱萸、高山茶等就有近百种，构成了一座自然天成的生态博物馆。俯瞰下去，曲折蜿蜓25公里的大峡谷，就象是一条盘踞于群山之间的卧龙，谷底常年奔流的龙池涧水，宛若一条大动脉穿过巨龙的心脏。 活动强度：中 危险度： 中 低 风景指数：★★★★ 人文指数：★★★ 【攻略】 D1： 上午从合肥乘汽车，至池州，再转中巴直达梅村镇肖坑村三队，可在当地农家旁边建营入帐。 D2：睡到自然醒，美美农家早餐后，开始轻度“自虐”，以三队为中心，徒步观赏“龙池三瀑”。日落前赶到肖坑六队，有美味蜡肉及富硒的“生态茶”品尝。 D3：清早在林场向导“汪根旺”带领下，从肖坑六队出发，徒步穿越美丽峡谷至石台县杉山村，途中翻越杉山西风尖至黄岩峡谷，黄岩峡谷景区位于石台县城郊的七里镇缘溪村，主要景点有慈云潭、姻缘谷、千石滩、叠缘泉、求缘瀑、青龙潭、水帘飞雪、黄岩瀑布等。下午乘车经石台县回合肥。 【景点介绍】 攀岩和暴走玩得就是心跳，提起“攀岩”，许多人会摇头叹息，认为那是“命悬一线”的危险极限运动，绝非常人所能。 活动强度：中 危险度： 中 风景指数：★★★★ 【攻略】 D1：早6点半，从合肥乘车出发，8点半到达潜山县水吼镇天龙关攀岩基地攀岩。约12点在农家用午饭，下午2点左右，由当地向导带领，徒步1个多小时，从西门进入天柱山，感受天柱山西关之迷人美景，夜宿山上。 D2：：穿越天柱山神秘谷、炼丹湖、飞来峰等主要景点，下午3点左右乘车回肥。 【景点介绍】 此谷有白云溪，故又称“白云谷”。此谷是由近旁的石柱峰、石床峰、右前方的薄刀峰、飞来石，对面的排云亭，丹霞峰、松林峰和左前方的九龙峰、云外峰等奇峰怪石所围成的空间。
活动强度：高 危险度： 中 风景指数：★★★★★ 【攻略】 D1，早自合肥旅游汽车站前往黄山风景区，中午到达慈光阁，购门票后开始登山，傍晚在石笋缸看落日，之后在西海扎营。 D2，4：30起身前往光明顶观日出，6：30收帐篷、吃早饭（一定要吃饱和加足备用水），7：30前往排云亭，途中谒临飞来石，8：30自排云亭开始进入西海大峡谷，15：00穿越大峡谷到达步仙桥，16：00到达天海，18：00北海宾馆扎营休息。 D3，4：30观日亭看日出，7：30游览始信峰，看猴子观海，9：00到达白鹅岭，由此下山，11：00后山车站乘车返合肥。 【景点介绍】 国家自然保护区鹞落坪位于岳西县城以西50公里处的包家乡境内，是旨在保护大别山区生物多样性、涵养淮河水源，实施可持续发展战略的示范性国家级自然保护区。
保护区由原始森林和原始次生林构成，这里蕴藏着原麝、大鲵、娃娃鱼、大别山五针松、香果树、多枝杜鹃等众多的国家珍稀动植物，具有极高的保护价值，莽莽林海、珍禽异兽、溪潭飞瀑、名山古刹……这里是休闲消暑、回归自然的乐园。 活动强度：中 危险度： 中低 风景指数：★★★★ 人文指数：★★★★ 【攻略】 D1：从合肥乘车，经岳西，过包家乡鹞落村，至美丽村宿营。 D2：早起，农家饱餐后，徒步3华里，在小溪岭尽情嬉水，楚长城怀古。中午，在村民家简单填饱肚皮后，下午，穿越鹞落坪国家自然保护区约10华里，登上海拔1750米的多枝尖，夜宿山顶，观日落日出，看云海雾海。 D3：早起下山，穿越鹞落坪自然保护区鹞落村至包家乡部分（约需徒步十多华里），星夜回肥。 【景点介绍】 在安徽省青阳县境内，自西向东所见九华山诸峰的背面，为九华后山景区。相传历史上李白、刘禹锡等人均从此处登临九华，留下了许多名篇佳作。
活动强度：中 危险度： 中低 风景指数：★★★★ 人文指数：★★★★ 【攻略】 D1：从合肥乘车至青阳朱备镇新桥村，村中支帐扎营，养精蓄锐。 D2：早起登山，沿溪而上，穿越风景如画的青峭湾至翠峰寺。下午：翠峰寺-朱备镇-六亩田，六亩田寺庙扎营，吃斋饭。 D3：六亩田-九子岩-九子寺-朱备镇，乘车返肥。 【景点介绍】 霍山历史悠久，周以前是皋陶后裔封地。汉武帝元封五年为建县之始，隋文帝开皇元年定县名霍山。 龙井三瀑，养在深闺，资色出众。当地人给龙井三瀑取了名字，分别为：龙井潭、干龙井和鲤鱼跳龙门，皆是取其姿态而命名。三个瀑布均是从陡峭崖壁跌下，龙井瀑下有一石潭，深不见底，干龙井与龙井潭相区别，因无潭而得名，鲤鱼跳龙门则是取其跌落的姿态，太阳从崖上斜射下来，瀑流好象一金色鲤鱼自空中跃入浅潭。 白马尖位于县城西南约78公里处，山势磅礴,雄伟壮丽,集高、雄、峻、特为一体。主峰形似白马，立地摩天，为大别山最高峰。其上云雾翻飞缥缈，波澜起伏，浩瀚似海，天高云淡之际，极目楚天，可下窥百里峰峦。山中鸟语花香、珍稀动物较多，是一个极具大别山风味、旅游价值极高的风景点。白马尖仍为原始森林。蕴藏着丰富的动植物资源。金钱松、青钱柳、红豆杉、香榧、巨紫茎 、都枝杜鹃、天女花、黄山松、金钱豹、麂、果子狸、豪猪、白冠长尾雉、甲板龟、娃娃鱼 等应有皆有。 活动强度：高 危险度：中 风景指数：★★★★★ 人文指数：★★★ 【攻略】 D1：从合肥乘车，行车约5小时：合肥-六安-霍山-胡家河乡-堆谷山村蔡胜民家农家夜餐。 D2：早起，约7点堆谷山出发，经蔡家畈，徒步穿越丛林溯溪龙井河峡谷约10公里，经插花潭、龙井瀑布（高约50米）、鲤鱼跳龙门瀑布（高约70米）、鬼门关，经石笋抵达第一天终点老庙弯扎营。 D3日：山地越野、丛林穿越、登顶大别山主峰。早7点老庙弯出发，经十里长岗攀登多云尖（高1772米）至白马尖后，一路沿山谷下行到马家河十二队。 【景点介绍】 地处黄山脚下的国家级历史文化名城——歙县，古称徽州，自隋以后的1300多年间一直是郡州府治。 如今的古徽州城内，古桥、古塔、古街、古巷、古井、古坝、古楼、古坊，交织着古朴的风采；四乡村镇，处处有“小桥流水人家”的韵味，明清时期的民居、祠堂、牌坊随处可见。秀丽山水与古朴建筑交融化合，使人步入歙县，既仿佛踏入清丽的山水画廊，又仿佛走进古典建筑艺术的博物馆。 主要景点有太白楼、新安碑园、许国石坊、斗山街、陶行知纪念馆等。 石潭村，位于歙县东北霞坑镇，该村古雅清朴，山势奇巧，云雾缭绕，沿途有秀丽的新安江支流大障河默默相伴。登山看云、观日出日落，如入仙境，是江浙沪皖摄影家新选钟爱之地。 活动强度：高 危险度：中 风景指数：★★★★★ 人文指数：★★★ 【攻略】 D1：晚11点20分，踏上2025次南下的火车。 D2：早7点，到达歙县火车站；上午：县城闲逛，可观许国牌坊、斗山街、太白楼等。中午一定要尝尝正宗徽菜。下午乘汽车直达霞坑镇古潭村（约2小时车程），沿途无数江南美景。稍息后，可登上附近山顶，看黄昏江南日薄西山、新安江支流源远流长。 D3：星期日，早晨，看完日出后下山，于12点前赶到歙县火车站，乘上2026次火车返肥。 第一条：徽杭古道 风景优美，既适合菜鸟级户外爱好者入门级的徒步穿越线路，也是最早普及的户外徒步穿越线路，是一代代的徽州人靠贩运盐、茶、山货，走出来的一条经商之路。走过的人都爱上户外运动。红顶商人——胡雪岩也是从这儿走出来的。 全程：约20公里路线主干：马啸乡(临安)——蓝天凹——上雪堂——下雪堂——江南第一关——伏岭镇(安徽绩溪县) 沿途风光指数：**** 有路可循指数：***** 行进难度指数：** 第二条：环西湖群山 适合杭州人一天户外初体验 全程：约25公里路线主干：老和山(浙大玉泉)——北高峰——五云山——十里锒铛——九溪——玉凰山——凤凰山——吴山 沿途风光指数：*** 有路可循指数：**** 行进难度指数：** 第三条：楠溪江溯源 楠溪江发源于1270米的永嘉最高峰----大青岗。在溪口乡以上为上游河段，称楠溪江源头。总面积574平方公里。景区特色：源头山水风光旖旎，自然村落古朴，人文丰富，险、奇、幽、古融为一体，儒、佛、道集为一地，具有独特的旅游资源。不是很适合大众，要有专业人士，使用专业器材，整个徒步至少两天全程：约80公里路线主干：溪口——大学——深龙——大青岗 沿途风光指数：***** 有路可循指数：*** 行进难度指数：**** 第四条：从百山祖到黄毛尖 百山祖自然保护区位于中国浙江省西南庆元县境内，水平分布南北跨近0.5纬度。最高峰海拨1856.7m，被誉为“百山之祖”，是瓯江、闽江、福安江的发源地，被称为“三江之源”。保护区位于有夏雨的热带──暖温带(海洋性)群落交错区，是亚洲一个特殊区域。山峦起伏，溪流纵横，气候湿润，雨量充沛，自然条件十分优越，动植物资源极为丰富，保护区的风景自然优美，环境幽静，其云海和日出在此完美和谐，让泰山的日出自叹不如，黄山的云海自生羡慕。而海拔1929米的黄毛尖为浙江第一高峰，这就是我们选择它的理由从浙江第二高峰到浙江第一高峰，距离很长，而且很高，路明显的 全程：约90公里路线主干：百山祖管理处(庆元)——百山祖顶峰——麻连岱——黄毛尖——凤阳湖 沿途风光指数：**** 有路可循指数：**** 行进难度指数：**** 第五条：横穿大明山 风景很美，黄山的余脉，高山草甸尤其特别，四季皆宜，各种户外运动都可以在那里找到理想场所大明山于临安西部顺溪镇，别名千亩田，山颠平坦，广达千亩，故名。大明山距黄山70公里，地形高差达一千余米，因而山高谷深，层峦迭嶂，群耸立，气势十分壮观。气候条件及地质条件与黄山类似，奇松、怪石、云海、飞瀑、峰林层出不穷，称之“浙江小黄山”，却又不同于黄山，一年四季风味各不同，只有亲临其间才能体味 全程：50-60公里路线主干：隐将村——大明湖——千亩田——顺溪镇 沿途风光指数：**** 有路可循指数：**** 行进难度指数：*** 第六条：浙东大峡谷与其他线路不同，已经做出景区开发，路线很明显，适合初学者，一般爱好者位于宁海白溪，全长数十公里，峡谷两边最高落差达900米，峡谷内人迹罕至，植被丰富，据说白溪水库的修建，之后蓄水将淹没峡谷，所以把它列入前十。 全程：约20公里路线主干：逐步——王家染——白溪——岱路镇 沿途风光指数：*** 有路可循指数：***** 行进难度指数：** 第七条：从东天目到西天目 天目山雄踞黄山与东海之间。龙飞凤舞俯控吴越，狮蹲象立威镇东南。东西两峰遥相对峙。东峰大仙顶海拔1480米，西峰仙人顶海拔1506米。两峰之巅各天成一池。宛若双眸仰望苍穹，因而得名。天目山峰恋叠翠，古木葱茏，有奇岩怪石之险，有流泉飞瀑之胜，素负"大树王国""清凉世界"盛名，为古今揽胜颐神胜地。天目千重秀，灵山十里深，她赋予人类享之不竭的璀灿文化与独特的大自然风韵。路不太明显，甚至带指南针，路也很长，要有相当的毅力全程：约70公里路线主干：跨虹桥——东天目顶峰——天目石谷——开山老店——西天目顶峰——天目书院 沿途风光指数：**** 有路可循指数：*** 行进难度指数：**** 第八条：江山仙霞古道 黄巢开发，浙江南部风景的奇异性，苍凉这里关雄峡险，为浙闽赣三省要冲。素有"东南锁钥"、"八闽咽喉"之称。这里是与剑门关，函谷关，雁门关齐名的中国四大古关口。仙霞古道在崇山峻岭中蜿蜒，一路林木森森、篁竹蔽天，古道石级缝中冒出青草，有浓浓的苍凉感，从江山市的仙霞关至枫岭关，道道险关扼守着这条从唐朝到近代浙、闽间唯一的商旅要道。二十八都古镇就是在仙霞山脉深处，在浙、闽、赣三省交界处的一个重要的驿站。他们隐退在山水间，以寄托精神，由于地处偏远、由于存在着143种姓氏，由于不是一个宗族，当地学子魁星高照、文运亨通的愿望成了这个百姓之镇的集体安慰和梦想的寄托。从古到今，语言文化高人一筹的自豪感使一个小镇“傲视”自己的县府，那是因为他们保留着祖先13种方言而没有影响互相间的沟通。 全程：约30公里路线主干：仙霞岭——廿八都——枫岭关 沿途风光指数：**** 有路可循指数：**** 行进难度指数：*** 第九条：仙缙古道 仙居八景之一的苍岭丹枫线(可惜沿途没了古时的红枫，只有一些小小的红树杂乱的长于山石之间，不过有一条完整的古道，而且南田村是个很有特色的高山村落。)古道石板阶已，模糊，全程：约50公里路线主干：壶镇(缙云)——南田村——括苍——苍岭坑——横溪镇(仙居) 沿途风光指数：**** 有路可循指数：*** 行进难度指数：*** 第十条：天姥山“谢公道” 天姥山不仅以天神叫“姆妈”知名，而且以高雅文化名山著称。晋朝前为人迹罕至的莽地区，南朝谢灵运“尝自始宁南山伐木开径，直至临海”。风光绮丽的天姥山，正处于此通道险要地段。古驿道由会稽来，从嵊州黄泥桥入新昌境，也新昌城旧东门到天台县界，新昌古驿道全长90里。目前横贯斑竹的长街，会墅岭的石阶路，天姥寺至冷水坑的山路，仍保存驿疲乏的原貌。驿道上残存的小石佛铺、关岭铺，还可看出驿铺旧貌。驿道经桃源穿越天姥，天达关岭头一段全长35公里。这条路，早先为进朝诗人谢灵运开拓，故又称“谢公道”。这条古驿道上有许多流传千古的遗迹，如刘阮遇仙的桃源洞、司马悔桥等。
全程长度：约35公里路线主干：桃源——天姥山——天达关岭头 沿途风光指数：**** 有路可循指数：*** 行进难度指数：***
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